Vous vous sentez submergé.e par vos émotions ?
Vous avez du mal à poser vos limites et oser dire non ?
Vous rêvez de changer de vie professionnelle mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous aide à (re)trouver une vie personnelle et professionnelle plus douce & alignée
Découvrez mes accompagnements
S'apaiser
Séance individuelle de sophrologie pour apaiser son mental, mieux vivre ses émotions, apprivoiser son stress & retrouver une vie plus sereine
Prendre confiance en soi
Accompagnement complet en sophrologie pour développer la confiance en soi, réussir à poser ses limites & oser être soi-même
Réinventer sa Vie Pro
Accompagnement à 360° (mêlant coaching & sophrologie) pour trouver votre voie professionnelle & vous sentir enfin à votre place
Je suis Aurélie, Sophrologue
& Coach professionnelle
Profondément animée par l'accompagnement humain, et après plus de 10 années d'expérience en Ressources Humaines, je suis aujourd'hui Sophrologue & Coach professionnelle.
Mon empathie, ma bienveillance ainsi que les connaissances précieuses acquises au cours de mes formations me permettent de vous apporter des clés pour améliorer votre bien-être personnel & professionnel.
Que ce soit à travers des séances individuelles (ou collectives) de sophrologie ou un coaching en orientation professionnelle, mon intention est de vous aider à retrouver une vie plus douce & épanouie.
Le bonheur c'est lorsque le cœur, le corps & l'esprit sont alignés
J'ai un cadeau pour vous !
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