Je suis Aurélie Lemierre, Sophrologue, Coach professionnelle et fondatrice d'ANA-ORA.
J'accompagne les personnes en quête de mieux-être & d'épanouissement professionnel à travers des accompagnements individuels personnalisés.
Pourquoi j'ai créé ANA-ORA ?
Parce que je suis profondément convaincue que :
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notre bien-être n'est pas une option mais une priorité
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notre bien-être débute par une meilleure connaissance & compréhension de soi
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chacun de nous peut créer une vie professionnelle épanouissante qui lui ressemble
Bienvenue !
Après plus de 10 ans d’expérience en RH, j’ai ressenti le besoin de créer une vie professionnelle avec plus de sens, en me spécialisant dans le bien-être personnel & professionnel.
Animée par l'accompagnement humain, j'ai toujours eu à cœur d'écouter, conseiller et guider les collaborateurs & managers dans leurs problématiques.
J'ai observé ces dernières années (dans ma sphère professionnelle & personnelle) de nombreuses sources de mal-être & remises en question : stress, épuisement professionnel, quête de sens…
J'ai moi-même vécu des épisodes de stress important, c'est comme ça que j'ai découvert la Sophrologie.
Cette méthode douce m'a vraiment permis de m'apaiser & prendre confiance en moi.
Ce constat m'a amenée à aller plus loin dans la gestion de carrière en me formant à la Sophrologie & à l'accompagnement des transitions professionnelles.
Grâce à mon empathie & ma sensibilité, je suis à même de bien comprendre les besoins & les émotions des personnes que j'accompagne.
Mon intention est de vous accompagner à apaiser vos émotions, accepter votre sensibilité, et trouver votre place dans la vie professionnelle.
ANA - ORA symbolise la (re)connexion à soi pour créer une vie plus alignée.
~ ANA provient du terme sanscrit Anahata et désigne le chakra du Cœur
~ ORA renvoie à la lumière, au rayonnement, à l'épanouissement
Ce nom reflète mon approche globale mêlant introspection, réflexion, prise de conscience et mise en action concrète, à travers une prise en compte des émotions, de la sensibilité, des blocages, peurs & croyances limitantes des personnes que j’accompagne.
Que signifie ANA-ORA ?
Mes valeurs
BIENVEILLANCE
Je vous accueille avec douceur, bienveillance, confidentialité et sans aucun jugement.
Il est important que vous puissiez vous exprimer en toute confiance & liberté.
AUTHENTICITE
Je ne partage que des outils et méthodes que j'ai moi même expérimentés et approuvés.
Je respecte mes champs de compétences, et n’hésiterai pas à vous rediriger vers un professionnel plus approprié si besoin.
TRANSMISSION
J'ai à cœur de vous transmettre les outils & clés nécessaires afin que vous puissiez atteindre votre objectif.
Le but est que vous deveniez pleinement acteur de votre mieux-être personnel & professionnel.
Mes formations
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Comprendre et accompagner la sensibilité élevée - Observatoire de la Sensibilité
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Formation de Sophrologue - Institut Français de Sophrologie - IFS
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Formation à l'Arbre de Vie (pratiques narratives)
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Certification RNCP en Accompagnement des Transitions Professionnelles
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Bachelor en Ressources Humaines
Passionnée & curieuse, je me forme et me documente en continue pour parfaire mes connaissances.
Engagements
Je reverse chaque année une partie de mon chiffre d'affaires à des associations de protection de la cause animale & de préservation de l’océan.