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RÉINVENTER SA VIE PRO

Un accompagnement à 360° (mêlant coaching & sophrologie) pour trouver un métier qui vous ressemble, réussir votre reconversion en toute confiance & vous sentir enfin à votre place !

COACHING RECONVERSION HYPERSENSIBLE

Valorisation de vos compétences

Vous vous reconnaissez dans cette description ?

Ça fait des mois (voire des années) que vous vous sentez coincé.e dans un travail qui manque de sens.

Vous avez fait le tour de votre job et vous vous ennuyez profondément…

Vous avez le sentiment de ne pas être à votre place, vous vous sentez en décalage avec votre métier, les valeurs de votre entreprise, vos collègues ou votre manager.

Très investi.e, vous donnez beaucoup (temps, investissement...) pour peu de reconnaissance et un travail qui ne vous épanouit même pas. Vous en avez marre de finir vos journées de travail stressé.e & épuisé.e, sans énergie pour votre vie personnelle.  

Vous aimeriez changer de métier mais à force de vous sur-adapter & de porter un masque vous ne savez plus vraiment qui vous êtes. Vous vous sentez perdu.e.

Vous avez passé des heures à dévorer des livres de développement personnel, à écouter des podcasts sur des changements de vie.

Mais au final vous ne savez toujours pas ce qui vous convient réellement et vous n’arrivez pas à enclencher les premiers pas vers le changement.

Vous perdez un peu plus chaque jour confiance en vous et en votre capacité à vous sentir épanoui.e dans le monde du travail. Vous avez l'impression de passer à côté de votre vie.

​Si vous continuez comme ça, vous allez vous enfermer dans une vie qui ne vous correspond pas, au risque d’impacter votre santé mentale.

Alors que vous aimeriez :

🤍 vous sentir utile et exercer un métier qui a du sens

🤍 travailler sur des missions qui vous passionnent

🤍 respecter votre rythme et être à l'écoute de vous-même

🤍 retrouver de l'énergie & vous sentir apaisé.e au quotidien

🤍 apprendre à respecter vos besoins & vos limites

🤍 avoir du temps pour prendre soin de vous & de vos proches

🤍 mieux vivre vos émotions & votre hypersensibilité

🤍 être libre d'être vraiment vous-même pour enfin trouver & prendre votre place

🤍 avoir confiance en vous pour oser créer la vie professionnelle qui vous ressemble

Ce dont vous avez besoin ?

C'est un accompagnement spéficifique qui tient compte de votre sensibilité

pour vous permettre de découvrir qui vous êtes, ce qui vous épanoui et comment vous lancer.

Je suis aussi passée par là ...

Si aujourd'hui je me sens épanouie et parfaitement à ma place, ça n'a pas toujours été le cas.

C'est après plus de 10 ans d'expérience en Ressources Humaines, que je me suis autorisée à créer une vie professionnelle sur mesure dans laquelle ma sensibilité et mon empathie sont une force.

Ce cheminement ne s'est pas fait en un jour.

C'est à partir du moment où j'ai décidé de me faire accompagner : Sophrologue, Coach/Mentor, formations...que tout est devenu plus clair.

J'ai pu poser des mots sur mon hypersensibilité, compris mon fonctionnement et osé me projeter dans la vie professionnelle dont je rêvais.

Je suis profondément convaincue que chacun de nous peut créer une vie professionnelle épanouissante et qui fait sens.

C'est pour cette raison que j'ai créé l'accompagnement Réinventer sa vie pro, avec une approche à 360°, pour aider les personnes hypersensibles à se reconvertir et être épanouies dans leur travail.

Grâce à mes formations en transitions professionnelles, en sophrologie et en accompagnement de l’hypersensibilité, ainsi que ma propre expérience d'hypersensible reconvertie, j'ai crée un programme global pour vous aider à changer de vie en toute confiance & sérénité.

Réinventer sa vie pro, c'est l'accompagnement que j'aurai rêvé suivre lorsque j'étais en pleine réflexion professionnelle!

Un accompagnement à 360°
pour les personnes hypersensibles

J'ai créé une méthode à 360° mêlant coaching & sophrologie pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à trouver votre place dans la vie professionnelle.

Ici, il n'est pas question de suivre un programme figé ni de vous enfermer dans des cases.

Ce coaching 100% personnalisé repose sur une introspection profonde pour prendre en compte votre sensibilité, vos émotions & vos peurs.

On ne s’arrête pas à trouver une idée de métier qui restera dans un coin de votre tête !

Je vous aide à définir votre nouveau projet professionnel qui a du sens puis à passer à l’action en toute confiance et sécurité.

J'ai à cœur de vous apporter un vrai soutien & une écoute bienveillante à chaque étape de votre projet pour vous aider à créer la vie professionnelle dont vous rêvez 🙂

Ce que vous allez obtenir grâce à ce coaching :

Gagner en clarté

Vous apprendrez à mieux vous connaitre en identifiant vos valeurs et vos aspirations profondes. Vous allez structurer vos idées pour définir un projet clair, à travers des outils de coaching & de connaissance de soi.

Oser prendre sa place

Vous allez apprendre à respecter vos besoins, poser vos limites et vous affirmer pour trouver et oser prendre votre place dans la vie professionnelle.

Prendre confiance en soi

Vous allez identifier vos forces, mieux vivre vos émotions & comprendre votre hypersensibilité pour gagner en confiance en vous & en votre projet de reconversion, à travers des outils de Sophrologie (méditations guidées).

Passer à l'action

Vous allez établir un plan d'action concret pour avancer pas à pas en toute sécurité, grâce à des conseils RH personnalisés.

Réinventer sa Vie Pro, c'est :

Un accompagnement 100% personnalisé de 3 mois, avec un vrai soutien & beaucoup de bienveillance

     8 séances personnalisées d'1h30 en visio (espacées de 7 à 15 jours selon vos disponibilités)

     Des exercices à réaliser entre chaque séance pour approfondir votre réflexion

     Des ressources à volonté (podcasts, ebooks...) pour nourrir vos réflexions

     Des conseils RH personnalisés pour sécuriser votre reconversion professionnelle (rupture de votre contrat...)

     Un plan d'action concret pour avoir une orientation claire à suivre

Mais ce n'est pas tout...

En BONUS, vous aurez accès à :

     Des méditations guidées (Sophrologie) pour développer la confiance en soi

     Mon soutien en illimité par WhatsApp pour accompagner vos réflexions & célébrer vos avancées

     Une séance offerte 3 mois après la fin du coaching pour faire le point & vous rebooster

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Investissement

1200€ TTC

Paiement en 3x possible

Seulement 3 places sont disponibles chaque mois afin de préserver la qualité des accompagnements

Prêt.e à réinventer votre vie professionnelle
enfin vous sentir à votre place ?

Je vous propose un appel (gratuit et sans engagement) de 30 à 45 min pour :

- comprendre vos besoins

- répondre de manière précise à toutes vos interrogations

- vous expliquer ma manière de travailler

- s'assurer que le feeling passe entre nous :)

Le déroulé de l'accompagnement

Module 1: Point sur votre situation actuelle & analyse de votre parcours

Comment vous vous sentez ? quelles sont les manifestations physiques, mentales et émotionnelles en lien avec votre vie pro ?

Quelles sont les grandes étapes de votre parcours ? quels ont été vos moteurs ?

Module 2: Mieux comprendre votre hypersensibilité pour en faire un atout dans votre vie professionnelle

Votre hypersensibilité est votre plus grande force. Pour cela, il est indispensable de bien en comprendre son fonctionnement pour réussir à créer une vie pro en accord avec cette singularité.

Module 3: Identifier vos talents et compétences

Quels sont vos talents, centres d'intérêt et compétences que vous avez acquis tout au long de votre vie pro mais aussi perso!

Module 4: Définir vos valeurs et vos besoins

Une des caractéristiques fondamentales des hypersensibles est leurs valeurs. Il est indispensable que vous identifiez les vôtres pour comprendre les besoins qui en découlent.

Module 5: Définir votre vie pro idéale et vos non-négociables

Envisager une nouvelle vie pro au service de votre vie perso, et prendre conscience de tous vos non-négociables pour une vie plus épanouie.

Module 6: Dépasser vos peurs et choisir votre projet professionnel

Identifier vos croyances limitantes (insécurité financière, peur de l'échec, du regard des autres...) autant de freins que vous allez réussir à dépasser.

Module 7: Identifier vos pistes professionnelles et mener l'enquête

Élargir le champs des possibles, explorer différentes alternatives, et définir votre nouvelle v(o)ie professionnelle alignée et réaliste.

Module 8: Construire votre plan d'action et sécuriser votre transition professionnelle

Élaborer votre plan d'action & recenser les moyens nécessaires à la concrétisation de votre projet professionnel

Cette méthodologie sera évidemment adaptée à vos besoins.

🤍 Chaque accompagnement est unique & personnalisé pour répondre à votre objectif. 

Ils m'ont fait confiance

Aurélie est non seulement à l’écoute mais également très bienveillante et sans jugement.
Sa capacité de synthèse et d’analyse m’ont permis de me recentrer sur ce qui est essentiel pour moi et de concentrer mes efforts là-dessus.
Ses conseils sur les actions à mener et la manière pour y parvenir, qui s’appuient sur son expérience significative en entreprises et particulièrement en RH sont au combien pertinents.
Enfin sa disponibilité et son professionnalisme donnent envie de s’impliquer encore davantage.

Merci encore à toi Aurélie!

Pauline

Questions fréquentes

  • Vais-je trouver une idée de métier à la fin de l'accompagnement ?
    Ce coaching est un travail d'introspection puissant qui vous permettra d'envisager une piste professionnelle qui vous ressemble réellement. Je m'engage à mettre en œuvre l'ensemble de mes compétences pour vous accompagner vers cet objectif. Vos résultats seront naturellement à la hauteur de votre investissement.
  • Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
    Vous êtes (hyper)sensible et souhaitez créer une vie professionnelle épanouissante, stimulante, pleine de sens et alignée avec vos valeurs ? Vous recherchez un accompagnement avec une dimension holistique (prise en compte de la gestion de vos émotions, de vos peurs & blocages) mais aussi pragmatique (conseils concrets en RH & transition professionnelle) ? Vous avez besoin d'être guidé.e de manière douce, bienveillante et structurée pour dessiner votre futur projet professionnel ? Alors l'accompagnement Réinventer sa vie pro (mêlant sophrologie, développement personnel & expertise RH) répondra à vos besoins. Réservez votre appel découverte gratuit et sans engagement pour le confirmer.
  • Combien de temps je vais devoir consacrer au travail personnel chaque semaine ?
    Il faut prévoir 1h à 2h chaque semaine pour réaliser les exercices et prendre connaissance des différentes ressources que je vous partagerai (vidéos, fiches ressources...)
  • Quelles sont les options de paiement possibles ?
    Vous pouvez régler cet accompagnement en 3 fois sans frais (à réaliser par virement bancaire).
  • Quels sont les supports fournis ?
    Dès le début de l’accompagnement, vous aurez accès à un espace de partage sur lequel j'ajouterai au fil des semaines tout ce qui sera nécessaire à votre cheminement : - fiches outils pour approfondir vos réflexions - cahiers d'exercice (pdf remplissable) à réaliser entre chaque séance - 5 méditations guidées (audios sophrologie) pour vous recentrer, dépasser vos blocages et prendre confiance en vous et en votre projet - liens vers d'autres ressources : vidéos, podcasts, articles... La réalisation des séances en visio est très simple : je vous communique un lien unique pour vous connecter (aucun logiciel ou application à installer).
  • Comment ça se passe si finalement une séance ne suffit pas ?
    Vous avez 2 possibilités : - soit reprendre une 2nde séance coaching Flash - soit partir sur un accompagnement complet en rejoignant le coaching Réinventer sa Vie Pro Dans ce cas, le montant de la séance Coaching Flash sera déduit du coaching Réinventer sa Vie Pro 😊
  • Le coaching Flash est-il fait pour moi ?
    Si vous avez un blocage dans votre projet de reconversion et que vous n'arrivez pas à avancer seul.e, le coaching Flash est fait pour vous 🙂
  • La sophrologie est-elle prise en charge par la mutuelle ?
    La sophrologie est prise en charge par de plus en plus de mutuelles. Je vous invite à vous rapprocher de la votre ou consulter ici la liste des mutuelles prenant en charge une partie ou la totalité des séances de sophrologie.
  • La sophrologie en visio est aussi efficace qu'en présentiel ?
    La sophrologie est une pratique non tactile qui fonctionne aussi bien en visio qu'en présentiel. Je vous montre chaque exercice en détail puis je vous guide avec ma voix lorsque vous pratiquez à votre tour. Et puis la pratique en visio représente de nombreux avantages : - gain de temps - moins de stress à vous stationner - confort d'être installé.e chez vous, à la fin de la séance vous pouvez rester dans votre bulle :)
  • La sophrologie est-elle prise en charge par la mutuelle ?
    La sophrologie est prise en charge par de plus en plus de mutuelles. Je vous invite à vous rapprocher de la votre ou consulter ici la liste des mutuelles prenant en charge une partie ou la totalité des séances de sophrologie.
  • La sophrologie en visio est aussi efficace qu'en présentiel ?
    La sophrologie est une pratique non tactile qui fonctionne aussi bien en visio qu'en présentiel. Je vous montre chaque exercice en détail puis je vous guide avec ma voix lorsque vous pratiquez à votre tour. Et puis la pratique en visio représente de nombreux avantages : - gain de temps - moins de stress à vous stationner - confort d'être installé.e chez vous, à la fin de la séance vous pouvez rester dans votre bulle :)
  • Pourquoi l'accompagnement dure 2 mois ?
    En sophrologie, il faut compter entre 6 & 10 séances pour obtenir des résultats concrets. Mon expérience m'a montrée qu'un accompagnement de 8 séances était une durée idéale pour travailler la confiance en soi & vous permettre de devenir ensuite autonome dans la pratique.
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