Vous vous sentez submergé.e par vos émotions ?
Vous avez du mal à poser vos limites et oser dire non ?
Vous rêvez de changer de vie professionnelle mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous aide à (re)trouver une vie personnelle et professionnelle plus douce & alignée
Découvrez mes accompagnements
S'apaiser
Séance individuelle de sophrologie pour apaiser son mental, mieux vivre ses émotions, apprivoiser son stress & retrouver une vie plus sereine
Prendre confiance en soi
Accompagnement complet en sophrologie pour développer la confiance en soi, réussir à poser ses limites & oser être soi-même
Réinventer sa Vie Pro
Accompagnement à 360° (mêlant coaching & sophrologie) pour trouver votre voie professionnelle & vous sentir enfin à votre place
Je suis Aurélie, Sophrologue
& Coach professionnelle
Moi-même hypersensible, j'ai mis du temps à apprivoiser ma sensibilité.
C'est après un gros travail d’introspection, et en choisissant de me faire accompagner, que j’ai réussi à prendre confiance en moi & créer une vie qui me ressemble vraiment 🤍
Mon intention est, à mon tour, de vous aider à mieux vous connaitre, prendre confiance en vous et trouver votre place dans la vie professionnelle pour enfin vous sentir épanoui.e
Le bonheur c'est lorsque le cœur, le corps & l'esprit sont alignés
J'ai un cadeau pour vous !
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Retrouvez mes conseils pour créer une vie personnelle & professionnelle qui vous ressemble.