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  • Aurélie Lemierre

Hypersensible : comment trouver un métier qui a du sens ?


Vous êtes hypersensible & manquez de sens au travail ?  


C'est une situation très fréquente chez les personnes hypersensibles, pour qui le besoin de sens est très fort !


Alors comment trouver un métier avec plus de sens pour enfin trouver sa place dans la vie professionnelle ?


J'ai à cœur de vous partager la méthodologie que j'ai suivie quand je me suis lancée dans ma propre reconversion professionnelle. 😊


Dans cet article, vous retrouverez mes 5 conseils pour trouver un métier qui a du sens quand on est hypersensible



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1. Définir sa propre définition du sens au travail

La 1ère chose à faire quand on est hypersensible et qu'on cherche à trouver un métier avec du sens, c'est déjà de définir sa définition du "sens au travail".


En tant qu'hypersensible, la quête de sens dans la vie professionnelle est très marquée.

Mais nous sommes tous différents, et chacun de nous à sa propre vision et sensibilité.


💭 Alors voici quelques exemples de questions à vous poser :

Qu'est ce que ça signifie pour vous avoir un travail qui a du sens ?

Est-ce que vous avez besoin de voir les résultats concrets de votre métier ?

Est-ce que vous avez envie d'avoir un impact positif sur les autres ? sur l'environnement ?

Si vous êtes salarié, est-ce que vous accordez autant d'importance au secteur de votre entreprise qu'à votre métier ?

Si vous souhaitez devenir entrepreneur, est-ce que vous avez déjà identifié des métiers qui ont du sens à vos yeux, ou allez-vous devoir créer votre propre métier sur mesure ?


Toutes ces questions sont indispensables pour vous aider à trouver un métier avec du sens, en tant qu'hypersensible.


Dans mes coachings en reconversion dédiés aux personnes hypersensibles, je vous amène pas à pas à vous poser les bonnes questions pour clarifier vos besoins et trouver enfin un métier qui a du sens 🤍





2. Explorer ses centres d'intérêts pour trouver son POURQUOI


Votre "pourquoi" c'est ce qui vous anime profondément.

C'est un concept très courant dans le domaine du développement personnel, et qui à mon sens est très utile quand on cherche à trouver sa voie professionnelle.


Pour vous aider à vous reconnecter à votre Pourquoi, il faut revenir aux bases, c'est à dire à vos passions/centre d'intérêts.


💭 Et voici, quelques questions à vous poser :

Qu'est ce qui vous met en joie ?

Quelle activité pouvez-vous faire pendant des heures sans vous lasser ?

Que feriez-vous si vous aviez plus de temps libre ?

Êtes- vous bénévole dans une association ? Si oui, quelles missions exercez-vous ?


Et parfois, dans nos vies d'adulte, il est possible que l'on se déconnecte de ce qui nous fait vraiment vibrer (par manque de temps, conformisme...)

Alors, pensez aussi à ce que vous faisiez enfant ou plus jeune. 😉


En tant qu'hypersensible, cette phase d'introspection sera très utile pour vous aider à trouver un métier avec du sens.




3. Identifier ses valeurs


Le sens au travail que vous allez rechercher est intimement lié à vos propres valeurs.

C'est encore plus vrai quand on est hypersensible, on possède, pour la plupart d'entre nous, de fortes valeurs humaines.

Alors il est primordial que vos valeurs soient en accord avec votre travail.


Vos valeurs ce sont vos convictions profondes qui guident vos actions & vos choix.

Elles agissent comme votre "boussole interne" !🧭

Elles ont été forgées par votre éducation et vos expériences, et elles évoluent tout au long de votre vie.


💭 Pour identifier vos valeurs, interrogez-vous :

Qu'est ce qui est important pour vous ?

Qu’est ce qui vous pousse à agir, vous révolte ? Quelles sont vos priorités ?

Quelles sont les causes que vous soutenez ?


En identifiant vos valeurs, vous allez comprendre le sens que vous souhaitez donner à votre vie professionnelle & définir vos besoins essentiels à nourrir.

C'est une thématique que l'on aborde en profondeur dans mon accompagnement en reconversion dédié aux personnes hypersensibles 🤍



4. Comprendre ses besoins


Pour vous sentir aligné dans votre travail en tant qu'hypersensible, vous devez veiller à nourrir vos besoins.

Et ces besoins découlent très souvent de vos valeurs 🙂


💭 Pour identifier vos besoins, je vous invite :

  • à reprendre les valeurs que vous aurez identifiées (grâce au conseil précédent)

  • pour chacune des valeurs, détaillez le sens que cette valeur a pour vous

  • noter les besoins correspond, ce que cela vous apporte de nourrir cette valeur


Pour que cet exercice soit plus parlant pour vous, je vais illustrer mon exemple avec l'une de mes propres valeurs.

  • ma valeur identifiée : la Liberté

  • le sens qu'elle a pour moi : la liberté représente pour moi l'absence de contraintes et la possibilité de pouvoir évoluer à mon rythme sans entraves

  • concrètement, j'ai besoin de travailler à mon rythme, d'où je le souhaite, et sur tous les thématiques qui me passionnent sans restrictions.


5. Découvrir les métiers à impact positif


Enfin, si vous avez besoin d'idées concrètes de métiers avec du sens, je vous conseille de jeter un œil aux sites d'emploi à impact positif.


Ces plateformes vous aideront à trouver un travail qui résonne avec vos valeurs et vos aspirations.

Vous allez retrouver des métiers tournés vers le développement durable, l'écologie, la RSE, l'insertion...

Il y en a pour tous les goûts 😉


💭 Et voici quelques questions complémentaires pour vous guider :

  • Quels sont les domaines d'impact qui vous attirent le plus ? Pourquoi ?

  • Parmi vos compétences, lesquelles pouvez-vous transposer dans un contexte à impact positif ?

  • Quel type d'organisation préférez-vous rejoindre : une entreprise sociale, une ONG, une startup à impact, etc. ?


En contribuant à une cause qui vous tient à cœur, vous allez renforcer votre alignement avec votre sensibilité. 💛


 

Vous avez maintenant toutes les clés en main pour trouver un métier qui a du sens, en accord avec votre hypersensibilité.


Dites moi lequel de ces conseils vous parlent le plus ?


Vous avez besoin d'aide pour trouver le métier qui vous correspond vraiment ?

Je vous invite à découvrir mon accompagnement Réinventer sa vie pro, dédié à la reconversion des personnes hypersensibles, pour définir votre nouveau projet professionnel en accord avec votre sensibilité, et réussir votre reconversion en toute confiance & sérénité.


💌 Pour recevoir encore plus de conseils & d'inspirations sur la reconversion professionnelle, le bien-être au travail & l'hypersensibilité, pensez à rejoindre la Newsletter ANA-ORA.





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